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得了糖尿病却越来越瘦,怎么办?
大部分糖尿病患者,都有明显的外形特征——肥胖。导致人们常常以为瘦子不会得糖尿病。

事实上,很多糖友在没有进行饮食、运动的改变时,体重突然短时间内持续减轻,同时伴有多饮、多食、多尿,这很有可能是糖尿病的早期“信号”。


图片:摄图网


由于长期糖代谢紊乱,营养物质丢失过多,一部分糖友会出现消瘦和血糖升高明显等症状。这部分糖友往往在1个月内或更短时间内体重骤减。原因主要是长期血糖控制差,糖尿病程长,胰岛素分泌不足,并且长期营养物质丢失过多导致的,体重骤减不但易发生糖尿病,更易发生各种并发症。
同时有研究证实,相比于肥胖患者,瘦2型糖尿病患者发病直接相关的因素是遗传因素。
根据研究显示,当血糖水平得到有效控制,体重下降的现象也会得到一定程度的控制,反之治疗方案的疗效较差,则会导致体重进一步下降。

所以糖尿病患者越来越瘦就表明病情未得到理想化的控制,需要及时采取治疗措施及早干预。


饮食干预
糖尿病患者最好咨询主治医师,制定饮食方案。建议少量多餐。

在选择饮品时,建议选择无糖的豆浆和牛奶,这两种饮品中均富含多种营养物质,如蛋白质、钙等。市面上售卖的碳酸饮料和功能饮料,饮用后可能导致血糖水平出现较大程度的波动,故建议糖友们不要饮用含糖量高的碳酸饮料和功能饮料。

图片:摄图网


合理运动

适当的体育锻炼是目前治疗糖尿病的关键措施之一,合理运动,也能发挥调节血糖的功效,对体重越来越轻的患者而言,可延缓病程进展,稳定体重。建议运动时长每次40min~1h,每周运动5 天,实际运动量根据自身情况进行调节。运动期间一定要随身携带一些食物和水,以便于运动后发生低血糖能够及时补充糖分。




药物治疗

控制血糖是延缓糖尿病病程的关键,也是预防糖尿病并发症的有效措施。当糖友出现体重下降明显、甚至低于标准体重时,应及时咨询医师,是否需要更换药物治疗方案。





参考资料:
1. 陈贵秦.糖尿病患者越来越瘦怎么办?[J].健康必读,2019,(30):210.
2. 刘敏,张太阳.初发糖尿病的治疗与"胖"、"瘦"的关系[J].现代中西医结合杂志,2008,17(3):394-395.DOI:10.3969/j.issn.1008-8849.2008.03.048.
发布时间:2020-08-31
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