“预防重于治疗”所有糖尿病患者都应该进行足部的自我管理

数据显示，我国50岁以上的糖尿病患者，糖尿病足的发病率高达8.1%，糖尿病足溃疡患者死亡率高达11%，截肢患者死亡率高达22%，成为糖尿病患者致残和致死的主要原因之一，且费用巨大。
因此，糖尿病患者对糖尿病足的筛查和预防是必要的。
如何进行早期筛查？
对于所有糖尿病患者每年进行全面的足部检查。
检查应该包括皮肤视诊、评估足部畸形、神经评估、血管评估。

图;摄图网

“预防重于治疗”所有糖尿病患者都应该进行足部的自我管理
1.定期检查患者是否存在糖尿病足病的危险因素，识别出这些危险因素。
如：吸烟、足部有溃疡、老茧、畸形、烫伤等。
2.每天检查双足，尤其是足趾之间。
3.定期洗脚，用干布擦干，尤其足趾之间。
4.洗澡时的水温要合适，低于37℃。
5.不宜用热水袋、电热器等物品直接保暖足部。
6.避免光脚行走，穿鞋前检查鞋内是否存在异物或有异常，每天换袜子，不穿过紧的袜子或鞋。
7.剪趾甲时水平修整，由专业人员修除老茧或过度角化的组织。
8.足部皮肤干燥可以使用油膏类护肤品。
9.合理控制血糖、血压、调节血脂。
易患糖尿病足的高危人群
1.常跷二郎腿
喜欢跷二郎腿的糖友要特别注意，翘二郎腿时会导致血液上行不畅通，这样会使得回流到心脏和大脑的血流量减少或回流速度降低。再加上糖尿病患者本身的血液循环功能就差，如此叠加的结果就是会加速下肢动脉硬化缺血，久而久之易患糖尿病足。
2.足部有伤病
足部有伤病的糖友，比如足部有溃疡、老茧、畸形、烫伤等，需要及时治疗，一旦延误治疗，就有可能发展为严重的糖尿病足。
3.合并血管病变
糖尿病周围血管病变可能引起严重的下肢血管狭窄，使足部的供血、供氧量相对减少，患者的足部一旦出现创伤，伤口就会因营养和氧气供给不足而引起糖尿病。
4.吸烟
吸烟是引起糖尿病血管病变的重要原因。戒烟对延缓糖尿病并发症的发生和发展有好处，糖友还是应早些戒烟，养成良好的生活习惯。

出现以下这些症状，糖友应该警惕，立即去医院
下肢麻木、疼痛、感觉异常，如灼热感、针刺感、蚁行感，脚底有踩棉花的感觉以及足部发凉、皮肤暗沉等症状，应该高度警惕，尤其是老年糖友和长期吸烟的糖友。还有些糖友对温度、痛觉、触觉迟钝或完全无感的情况。不能及时发现足部的损伤，所以，糖友每天应注意一下皮肤颜色，观察肤色是否暗沉，色素沉淀。

上一条：成人糖尿病食养指南（2023版）要点下一条：高血脂不能吃肉、蛋？走出高血脂常见的五个误区

发布时间：2023-07-13
文章来源：艾科健康管家

返回列表