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健康家园（关键词：
饮食
）
【糖尿病饮食】中秋节，糖尿病患者能不能吃月饼？
九月十日中秋节，佳节将至，种类繁多、口味甜软的月饼作为中秋节的传统美食，几乎是每家每户必备的食品。但许多糖友心中有疑虑，“糖尿病患者能吃月饼吗？”。
月饼
糖尿病饮食
血糖控制
2025-09-20
【糖尿病饮食】糖友食用蔬菜记住这五个原则，理想控糖
饮食治疗是糖尿病治疗的基础，《中国2型糖尿病膳食指南》指出：糖尿病患者的饮食应主食定量，粗细搭配，提倡低血糖指数主食，肉类适量，减少肥肉、限制加工肉类摄入，重视大豆类食品摄入，以及餐餐都要有蔬菜。
糖尿病饮食
蔬菜
饮食原则
2025-09-14
【糖尿病饮食】不同地区糖友的秋季食谱
成人糖尿病食养指南（2023年版）为辅助预防和控制我国人群糖尿病的发生发展，提高居民营养健康水平，按照成人糖尿病食养指南的基本原则，根据各地食物资源和人群的膳食特点，推荐不同地区不同季节的糖尿病患者适用的全天膳食食谱，今天就...
糖尿病饮食
秋季食谱
2025-09-07
【糖尿病饮食】这5种蔬菜堪称“控糖小能手”，推荐给糖友
对于糖友来说，饮食的选择至关重要，蔬菜作为餐桌上的要重角色，有不少是助力血糖控制的高手。今天，来给大家推荐5种对血糖有好处的蔬菜，建议大家多吃。
糖尿病饮食
蔬菜
2025-09-06
【糖尿病饮食】糖友饮食控制，一半靠吃一半靠喝！饮品“红黑榜”请收好
对于糖友来说，日常的饮食选择至关重要，而“喝什么”同样不容忽视。合理的饮品选择不仅能有效补充水分，还能帮助稳定血糖，避免不必要的波动；相反，如果选错饮料，则可能使血糖控制事倍功半。下面就来为大家介绍几种适合糖友的健康饮品...
糖尿病饮食
饮料
2025-08-09
【糖尿病饮食】糖尿病饮食≠苦行僧！学会这个“肉类挑选法”，吃出健康好蛋白
营养的补充关键在于均衡与全面，而非绝对地选择吃或不吃某类食物。肉类作为人体优质蛋白质的重要来源之一，适量摄入对维持健康十分必要。
糖尿病饮食
肉类
2025-07-13
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