健康管家

这6种生活习惯让血糖波动幅度变大，加速并发症的发生发展血糖波动是血糖水平在峰值与谷值之间震荡的非稳定状态，不仅包括短期血糖波动，即日间血糖波动和日内血糖波动，还包括长期血糖波动。

2021-07-29

运动治疗作为糖尿病治疗中的“五驾马车”之一，在重视的同时却又被忽视，尤其是夏天，因为天气炎热，很多糖友会出现懒惰心理不运动，或者不正确的运动方式造成中暑或低血糖。那么夏天糖友该如何运动呢？

2021-07-20

糖尿病肾病是糖尿病患者最重要的并发症之一。我国的发病率呈上升趋势，目前已成为终末期肾脏病的第二位病因，仅次于各种肾小球肾炎。由于其存在复杂的代谢紊乱，一旦发展到终末期肾脏病，往往比其他肾脏疾病的治疗更加棘手，因此及时预防...

2021-07-16

暑期在家，配上多汁美味的西瓜，能够祛除暑热、酣畅淋漓。但香甜可口的大西瓜，让很多糖尿病患者望而却步。因为西瓜是高GI食物，糖友害怕吃之后血糖会控制不好。

2021-07-05

糖友担心主食中碳水化合物多，影响血糖的控制，所以，吃还是不吃，吃什么怎么吃，是一个纠结的问题。

2021-07-02

在饮食上多数糖友可能只把目光和心思放在吃与不吃上，其实除了合理的选择食物，将食物做合理的搭配和加工外，进食的顺序也是有讲究的，第一口吃什么，会影响餐后血糖，所以，通过合理的饮食方法和顺序，可以改善餐后血糖的情况，不仅能控...

2021-07-01