健康管家

糖尿病本身并不可怕，可怕的是它悄然而至的并发症。长期血糖控制不佳会逐渐侵蚀全身血管和神经，最终导致多种器官功能受损。糖友可通过早期筛查和干预避免并发症。当身体发出以下异常信号时，就是糖尿病并发症拉响的"警报"，糖友们务必提...

2025-07-20

糖尿病足病作为糖尿病患者常见的慢性并发症之一，主要危险包括感染扩散、组织坏死、截肢风险增加，以及生活质量严重下降等。其早期筛查和危险因素防控对于预防和延缓疾病进展有着重要意义。具有以下特征的患者更易发展为糖尿病足：

2025-07-19

营养的补充关键在于均衡与全面，而非绝对地选择吃或不吃某类食物。肉类作为人体优质蛋白质的重要来源之一，适量摄入对维持健康十分必要。

2025-07-13

血糖监测是糖尿病管理中的核心环节，精准的数据不仅能反映病情控制状况，也为调整治疗方案提供重要依据。在多个监测时间点中，空腹血糖尤其关键。那么，如何正确测量空腹血糖，才能避免误区、获得真实可靠的结果呢？本文将带你全面了解空...

2025-07-12

枇杷通常在每年的3 - 6月份上市，其果肉柔软多汁，口感酸甜可口。枇杷富含大量的纤维素、蛋白质、维生素C以及钾、钙等营养成分，同时还含有苦杏仁苷、黄酮、挥发油等特殊成分。其中，苦杏仁苷、黄酮、挥发油等成分具有抑制咳嗽中枢、减轻...

2025-07-06

很多糖友都觉得主食里碳水化合物含量高，吃了容易让血糖蹭蹭上涨，于是干脆选择少吃甚至不吃主食。可这样做真的能控制好血糖吗？

2025-07-01