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饮食
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食品等量交换表,快收藏!
血糖水平是碳水化合物、运动量、膳食结构、空腹时间等综合反映,成人糖尿病食养指南指出碳水化合物能量比过低,并不能得到更好的健康效益。糖尿病患者应监测血糖来确定膳食对血糖水平的影响,并及时规划调整,了解食物成分表,学习食物碳...
糖尿病
血糖监测
糖尿病饮食
2023-12-04
盘点那些适合糖友食用的水果
糖通常给人以“甜”的味觉感知,因此,人们常认为不甜的食物就不含糖。实际上,判断某一种食物是否为高糖食品,不能仅依靠口感。同样重量的水果,含糖量越高,摄入糖分越多。水果中的碳水化合物主要是果糖、葡萄糖和蔗糖,其中果糖甜度最...
糖尿病
糖尿病饮食
2023-11-15
糖尿病患者需要补充哪些维生素,如何补充?
维生素是人维持正常的生理功能而必须从食物食物中获取的一类微量有机物质,在人体生长,代谢,发育过程中发挥着重要的作用,如果维生素摄取量不足,会导致人体新陈代谢失去平衡,免疫力下降,导致营养不良。那么,糖尿病患者怎么补充维生...
糖尿病
糖尿病饮食
2023-11-06
给糖友吃月饼的5条建议
中秋节又要到了,这个时候亲人团圆,品尝月饼。总有糖友忍不住诱惑,吃不好,可能还会血糖飙升,一不小心进医院。
糖尿病
血糖监测
糖尿病饮食
2023-09-27
血脂健康,和反式脂肪说拜拜
反式脂肪又称为反式脂肪酸或逆态脂肪酸,是一种不饱和脂肪酸,和其他可在饮食中摄取的脂肪不同,它对健康并无益处,也不是人体所需要的营养素。
高血脂
高血脂饮食
2023-07-29
常见食物嘌呤表,尿酸高的人别吃错
尿酸是嘌呤代谢的最终产物,人体嘌呤来源有两种,80%为内源性,20%为外源性。在正常状态下
高尿酸
高尿酸饮食
2023-07-27
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